おはようございます

今日はいい天気ですね～＾Ｏ＾

早めに衣替えをしてしまったので、クローゼットはほぼ半袖・・・

先週の冷えには堪えましたがこのまままた暖かくなっていってほしいもんです

 

いきなりですが、2週間程前から1日に水を2リットル飲むことを始めました

2リットル・・・中々意識しないと飲めないものです。

しかし必然的にトイレに行く回数も増えるせいか、むくみがかなり改善したように思います

これは嬉しいことでした

しばらく続けてみたいと思います

 

はと